Coaching
Als coach werk ik vooral met mannen (25+) die vastlopen in het werk, onderneming of andere levensgebieden. Denk aan vragen op het gebied van zingeving, weer richting krijgen vanuit je waarden of het herstellen vanuit een burn-out. Er kan van alles zijn waardoor jij niet in balans bent of op zoek bent naar wat jou verder helpt. Als man met levenservaring en als coach loop ik graag even met je mee. Letterlijk!
Ik bied de volgende mogelijkheden:
Sessie van 1 uur 85 euro
Sessie van 2 uur 150 euro
Sessie van 4 uur 260 euro
De genoemde bedragen zijn inclusief BTW. De sessies vinden, indien mogelijk, buiten plaats, wandelend in de natuur. In een traject gaan we samen op zoek naar wat er speelt en wat er voor jou nodig is om weer verder te kunnen.
Persoonlijke blokkades
Je voelt dat je vastzit in werk of leven
Je mist richting of zingeving
Je blijft in dezelfde patronen hangen
Je wil verandering, maar weet niet hoe
Mentaal of fysiek
Burn-out klachten of herstel na overbelasting
Onrust, stress of gebrek aan energie
Moeite met keuzes maken
Pre-mediation
Om spanningen en emoties te ordenen als het gaat om een conflict
Om te verkennen of een mediation traject passend is
Om het gesprek weer op gang te brengen
De kracht van de natuur
Wat deze coaching anders maakt is dat we, waar mogelijk, naar buiten gaan. Dat kan op locatie, bij jou in de omgeving of bij ons op de tuin. We stemmen af op wat voor jou het beste past. Niet statisch aan een tafel, maar naast elkaar en in beweging.
Al wandelend ontstaat er ruimte, het helpt om makkelijker te praten, los te laten en nieuwe inzichten te krijgen. Ook wordt je hoofd rustiger door het wandelen en de gesprekken gaan vaak vanzelf dieper, doordat je lichaam actief is. De natuur helpt daarbij. Zonder dat je er echt bewust over nadenkt, gebeurt er al van alles dat positief bijdraagt aan bijvoorbeeld herstel en vertrouwen.
Je ontspant sneller, praat makkelijker. De omgeving geeft nieuwe perspectieven, inzichten en je komt dichterbij wat echt speelt.